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开展小活动,助力大教育 ——《班级体验式心理拓展活动100例》读书心得

发布人:管理员 发布时间:发布时间:2019-03-05

“心理健康教育应始终贯穿于教育教学全过程”,尤其在班级管理中,时刻关注学生的心理健康,注重心理健康教育显得尤为重要。如果能适当开设心理健康教育课,会使班级管理工作事半功倍,知识的教育就会水到渠成。

《班级体验式心理拓展活动100例》这本书,就为我们提供了很多心理拓展训练活动,没有深奥的理论知识讲解,也无空泛的所谓技术指导,在一个个具体活动中,能够指导教师如何开展活动,可谓精湛实用,操作性强。

我印象极深的有几项活动,如“天使与主人”、“按摩操”、“放飞祝福”、“导盲之旅——信任、互助”、“翻转树叶”等。

“天使与主人”设计巧妙,可以让学生学会同学之间的欣赏、关爱,能增强学生的自信,激励学生完善自我。这与后面的“优点轰炸”还略有不同。这个游戏中,你抽到的同学是你的“小主人”,你就是他的“小天使”,在一段时间里,你要时刻默默关注、支持、帮助、欣赏你的“小主人”,但不能泄露你的身份。课下要为“小主人”写一封嘉许信,表达对他的欣赏、赞美与祝福。最后由教师读嘉许信给大家听,请大家猜猜受嘉许的这位“小主人”是谁。同学间互相写的嘉许信,还可以张贴在教室墙上,供大家能够更好更久地进行相互欣赏和激励。想起我读高三那年,班主任让同桌之间每天说一句互相赞美的话,正是这样的激励陪伴我们度过艰难的岁月。

“按摩操”我在一次培训过程中也体验过,全体同学向右转,双手搭在前面同学肩膀上,为之捏肩、捶背,之后全体向后转,刚才被同学捏肩的要为对方按摩,这个活动不仅活跃了气氛,还能体会助人与被助的快乐,学会表达感恩。

“放飞祝福”适用于结束活动,每人在彩纸上写下对他人的祝福,折成纸飞机在全场放飞

。真遗憾看到这本书时我的学生刚刚毕业,如果毕业前我们也能举行这样的活动,想必效果会很好。大学时代,在学校大礼堂看过一部学生自编自导自演的话剧,最后演员们也是一边放飞纸飞机,一边高喊“放下手机,开始想念”,场景震撼,印象深刻。

“导盲之旅——信任、互助”在我们高二校外拓展训练时也进行过,当时是同学们的催泪之旅,也极大地增进了同学之间的相互信任,学生学会了换位思考,也体验到了互相帮助带来的幸福与快乐。书中提到“返回教室后的沟通支持还是必要的”,看来有些活动不是活动结束就停止了,还要有适当的总结、反思与交流、沟通,这样学生的体会会更深。我们高二拓展后,回来同学们写了感想,还专门举行了一次主题班会,回放视频、分享文章、畅谈感悟,效果很好,同学们很动情,也极大地增强了班级凝聚力。

“翻转树叶”设计新颖,可以让学生体验团结协作和相互支持的力量,理解指挥与服从、管理与被管理的关系,学习乐于奉献、甘于付出的精神品质。有学生感言“一个人的方法是有限的,一个人的力量也是有限的,只有敢于尝试新的方法,团结一心,才会成功”。

正如文中所说,“本书旨在修建一座桥”,桥的意义不仅仅是使你可以自主地从此岸到达彼岸,而是希望你可以走向更远更美的地方。我想,这样的活动常做不仅仅是身心愉悦,更主要的是它在团体情境中能通过体验给孩子们提供心理学帮助与指导。它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,提高个人心理素质,培养团队协作能力,增强社会适应能力,获得人生难得的高峰体验。 


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